
No hace falta tocar fondo para empezar a cuidarse. Todo puede empezar con una conversación, con alguien que escucha o con animarse a decir “no estoy bien”.
En @centro_contencion_terapeutico trabajamos todos los días para acompañar, orientar y estar presentes.
Porque prevenir también es aprender a elegir lo que nos hace bien, rodearnos de personas que sumen y pedir ayuda cuando hace falta.
